Consejos para controlar el Colesterol

• Dejar de fumar
• Llevar una dieta saludable: baja en grasas, limitandola a un 25% del total de calorías diarias
• Consumir mas fibra
• Perder peso
• Hacer ejercicios regulares
• Muchas veces su médico puede aconsejar medicamentos para reducir el nivel de colesterol